Ракурс

Вы думали- вынужденное сидение дома этой весной- это ограничение вашего права на свободу передвижения? Или вы из тех, кто думали, что самоизоляция- это проявление вашей ответственности и вклад в борьбу с общей бедой? А может вы из тех, кто самоизолировался от страха за собственную жизнь?

Меньше пафоса, дорогие читатели. Смотрите правде в глаза- это всего лишь ваша вредная привычка. Ваша склонность к малоподвижному образу жизни- от неё все проблемы. Меняйте привычки, граждане. ведите здоровый образ жизни- прогулки на свежем воздухе, спорт, правильное здоровое питание. Самоизоляция?- это просто отговорка. Ничто не должно остановить вас на пути к здоровому образу жизни 

Самыми вредными привычками у людей во время самоизоляции на фоне пандемии коронавируса являются переедание, употребление спиртного и малоподвижный образ жизни. Об этом "Вечерней Москве" рассказали диетолог Александра Кириленко и иммунолог Анатолий Устющев.